Search
2 декабря 2021
  • :
  • :

Категория: Диеты


Метаболическая диета: ускоряем обмен веществ!

Чем нам пакостят гормоны? Инсулин и эстроген, если их вырабатывается...

Какие продукты лучше исключить из рациона, если вы склонны к депрессии

Вам может быть трудно заставить себя есть или, наоборот, хочется сладкого...

Безуглеводная диета: список продуктов

Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения...

Голодание раз в неделю: особенности метода

Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают...

21 способ ускорить снижение веса для тех, кто выбрал здоровое питание

Vo Thuy Tien / Pexels В книге «Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения...

Стресс, усталость и другие причины, почему мы постоянно чувствуем голод

1. Вы просто не наедаетесь Например, сидите на очень строгой диете,...

Яичная диета: практические результаты за неделю

Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи...

Как перестать сидеть на диетах и наконец похудеть

А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш...

5 признаков того, что вы едите слишком много вредных трансжиров

Те, кто всерьез заботятся о правильном и здоровом питании, знают, что ни...

«Как я похудела на 50 кг за год»: реальная история певицы Натальи Сидорцовой

Наталья Сидорцова – певица, актриса и вокальный продюсер. Звезда...

Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты

Парадоксальная диета (известная также как диета Гандри) считается...

Диета по фазам женского цикла: какие продукты нам необходимы с 1 по 28 день

Фото: Unsplash В течение каждого менструального цикла наше тело претерпевает...